FEMALE EMPOWERMENT COACHING
VIELE FRAUEN SPÜREN IN SICH, DASS DA NOCH SO VIEL MEHR MÖGLICH IST.
- Doch der Alltag, ständige Selbstzweifel oder negative Erfahrungen halten sie zurück.
Vielleicht geht es Dir ähnlich?!
Du hast eigentlich große Ziele, möchtest endlich selbstbewusst für Dich einstehen, einfach nicht mehr nur Funktionieren, DICH verwirklichen und wieder Leichtigkeit und Freude erleben – doch irgendwas hält Dich zurück.
Ich begleite Frauen wie Dich dabei, sich selbst wieder so richtig zu vertrauen, innere Gelassenheit zu finden und endlich mutig Ihren eigenen Weg zu gehen – ohne Angst als ständige Bremse, ohne hemmende Selbstzweifel und ohne die ständige Frage: „Bin ich gut genug? Darf ich das?“
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Was, wenn Du aufhörst nach Antworten im Außen zu suchen – und beginnst, endlich Deiner eigenen Stimme zu vertrauen?
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Was, wenn der nächste Schritt zu mehr Anerkennung und Erfolg nicht darin besteht, Dich noch mehr anzustrengen – sondern aufzublühen indem, was und wie Du es tust?
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Was, wenn das permanente Gefühl der Leere nicht bedeutet, dass mit dir etwas nicht stimmt - sondern ein Weckruf ist, Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu gestalten?
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Was, wenn Du endlich erkennst, dass Du EINFLUSS auf Deine Leben und Umfeld hast?
Ich helfe Dir, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Gedanklich tiefsitzende Blockaden zu lösen und Dein volles Potenzial bewusst zu entfalten.
Denn Dein Leben wartet nicht auf „irgendwann“ – es beginnt genau jetzt.
◾️Erkenne Deine Kraft und setze sie für Dich ein.
◾️Triff Entscheidungen mit Klarheit und Selbstsicherheit.
◾️Erreiche Erfolg – den Du genießt und, der Dich erfüllt.
◾️Fühle wieder kribbelnde Freude und beginne wieder zu genießen.
LASS UNS DEIN LEBEN AUF LAUT UND UNSTOPPABLE DREHEN.
Erfahre mehr über mich als Coach.
3 COACHING - PROGRAMME
No.1 :
THE CONFIDENT YOU
Dein Weg zu innerer Stärke & erfüllenden Beziehungen
FÜHLST DU DICH IN DEINEN BEZIEHUNGEN VERLOREN UND MÖCHTEST ENDLICH WIEDER ZU DIR SELBST FINDEN?
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Hast Du das Gefühl, Dich in Deiner Partnerschaft zu sehr angepasst zu haben und Deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren zu haben?
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Stehst Du nach einer Trennung vor der Frage, wer Du eigentlich bist und wie es jetzt weitergeht?
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Fühlst Du Dich in Deinen Beziehungen oft nicht gesehen oder respektiert, weißt aber nicht, wie Du das ändern kannst?
STELL DIR VOR!
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Du hast einen starken Selbstwert: Du fühlst Dich endlich wieder genug & wertvoll, genau so, wie Du bist.
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Du strahlst Stärke & Positivität aus: Du ziehst Chancen und Menschen an, die Dir guttun und die Du inspirierst.
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Du fühlst Dich innerlich sicher: Du triffst Entscheidungen aus Klarheit und Gelassenheit, nicht aus Angst oder Unsicherheit heraus.
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Du setzt endlich Grenzen: ohne Schuldgefühle, weil Du weißt, dass Deine Bedürfnisse zählen.
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Du erlebst echte Leichtigkeit & Freude: Du lachst wieder aus tiefstem Herzen und kannst Dich fallen lassen.
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Du führst erfüllende Beziehungen: Du wirst gesehen, respektiert und bist mit Menschen verbunden, die Dir guttun.
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Du entdeckst Deine Weiblichkeit ganz neu: als unabhängige Frau, die sich in ihrer Kraft, Ausstrahlung und Sinnlichkeit vollkommen fühlt.
ICH SUPPORTE DICH DABEI!
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Dich selbst wieder wichtig zu nehmen,
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innere Stärke und Klarheit zu gewinnen, um gesunde, erfüllende Beziehungen zu führen – sei es mit Dir selbst, Deinem Partner oder anderen.
"THE CONFIDENT YOU" -
DEIN COACHING FÜR EIN STARKES, SELBSTBEWUSSTES LEBEN.
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Dauer: 8 Wochen – wöchentlich oder alle 2 Wochen (90 Min./Zoom)
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Individuell angepasste Audio-Hypnose: für nachhaltige Veränderungen zwischen den Sessions
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Coaching-Begleitung zwischen unseren Call: per Mail & WhatsApp-Audio für Support & Reflexion
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GROW-WORKS Übungen: zur Unterstützung & Vertiefung Deiner Transformation
LASS UNS UNVERBINDILCH SPRECHEN!
Buche Dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erfahre mehr darüber, wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann.
No.2:
GET TOUCHED & SHINE
Von innerer Leere zu Leichtigkeit
und empfundener Erfüllung.
FÜHLST DU DICH INNERLICH LEER, OBWOHL DEIN LEBEN
DOCH EIGENTLICH PERFEKT ERSCHEINT?
Du hast ein Leben aufgebaut, das nach außen perfekt wirkt – Erfolg, Status, Bewunderung.
Aber in Dir fühlt es sich leer an. Das Gefühl vom Glücklichsein fehlt & Du hast Angst, es nicht mehr zu fühlen:
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Du funktionierst, aber spürst keine Freude mehr.
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Dein Leben fühlt sich nicht erfüllend oder ausreichend an – irgendwas fehlt.
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Du weißt nicht mehr, was Dich glücklich macht oder was Du wirklich willst.
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Du sehnst Dich nach Sinn, Tiefe & einer klaren Richtung für Dein Leben.
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Du willst raus aus dem ständigen Kopfkarussell & endlich wieder Unbeschwertheit spüren.
WIE WÄRE DEIN LEBEN, WENN DU DICH WIEDER
LEBENDIG UND INSPIRIERT FÜHLST?
Wann hast Du Dich das letzte Mal gefragt, wie es sich anfühlt, morgens aufzuwachen und sofort zu wissen: Ich freue mich auf meinen Tag!
STELL DIR VOR!
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Du wachst morgens auf und spürst innere Ruhe statt Druck.
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Du weißt genau, wer Du bist,
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was Dich wirklich glücklich macht und
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gehst Deinen Weg – mit Klarheit, Selbstbewusstsein und echter Freude.
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Wenn Du keine Bestätigung von außen mehr brauchst, weil Du in Dir sicher und gefestigt bist.
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Du freust Dich darauf Dir Deine Träume zu erfüllen.
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Du weißt, dass Du nicht Deine Gedanken bist - sondern frei und selbstbestimmt.
NACH "GET TOUCHED & SHINE" BIST DU:
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Verbunden: mit Dir & Deinen Stärken, so dass Du Dich mit Ihnen verwurzelt fühlst & wieder wirklich an Dich glaubst.
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Erfüllt: Erlebst Du, dass das "bessere-juicy-Leben" nicht nur Anderen zusteht, sondern auch endlich Dir & Du es lebst!
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Klar: Fühlst Du Dich endlich safe in Dir, denn Du lebst nach Deinen Werten & Bedürfnissen.
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Selbstsicher: Triffst Deine Entscheidungen nun aus einer kraftvollen & selbstsicheren inneren Haltung.
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Fokussiert: Hast Du eine klare Vorstellung davon, was Dich im Job/Leben erfüllt und gleichzeitig weiterbringt.
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Unbeschwert: Lebst Du endlich authentisch und auf Deine Art und Weise - stark und mit Neugier.
DEIN "GET TOUCHED & SHINE" COACHNG:
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Dauer: 8 Wochen I Wöchentlich o. alle 2 Wochen I 1:1 Sessions (90 Min. via Zoom)
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Individuell angepasste Audio-Hypnose: für tiefgreifende Veränderung auch über unsere Coachingzeit hinaus
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Austausch & Support zwischen den Sessions: per Mail & WhatsApp-Audio als Empowerment und zusätzlichen Support
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GROW-WORKS: kraftvolle Impulse & Übungen, die Dich nachhaltig transformieren
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Hier gibt es keine Oberflächlichkeit, keine schnellen Motivationstipps – sondern echte Transformation.
Schenke Dir das Leben, dass Dir entspricht und Du verdienst.
LASS UNS UNVERBINDLICH SPRECHEN!
Buche Dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erfahre mehr darüber, wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann.
NO.3:
CAREER UP
Dein Step aus der Unzufriedenheit
in Deine powervolle Selbstwirksamkeit.
STECKST DU BERUFLICH FEST & WEISST NICHT, WAS DEIN NÄCHSTER SCHRITT SEIN SOLL?
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Du stehst morgens auf und fühlst dich sofort unmotiviert – Dein Job kostet Dich Kraft und gibt dir keine Erfüllung mehr.
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Du möchtest beruflich einen neuen Weg einschlagen, aber Unsicherheiten und mangelnder Mut bremsen Dich aus.
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Du möchtest als Mama zurück in den Job, doch Selbstzweifel und Unsicherheit rauben Dir den Mut.
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Du denkst über einen neuen Job oder sogar dein eigenes Business nach, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst und, ob Du es kannst.
WARUM DEN WEG MIT MIR?
Ich kenne genau diese Gedanken – weil ich sie selbst erlebt habe!
Als HR-Expertin, zertifizierte Coachin und Mama habe ich nicht nur meinen eigenen Weg gefunden, sondern auch zahlreiche Frauen dabei begleitet, beruflich endlich für sich einzustehen und ihren ganz eigenen Weg zu gehen.
Und genau das wirst du mit "CAREER UP" auch erreichen!
STELL DIR MAL VOR:
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Du wachst morgens auf und hast das Gefühl, Du kannst was bewirken und freust Dich auf Deinen Job.
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Du präsentierst dich souverän – sei es in Bewerbungsgesprächen, Gehaltsverhandlungen oder im Job – und überzeugst, weil Du genau weißt, was Du zu bieten hast.
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Du fühlst dich innerlich sicher, weil du deine Stärken kennst, dir selbst vertraust und keine Selbstzweifel Dich mehr blockieren.
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Du bist mental stark und lässt Dich nicht mehr von Unsicherheiten oder Herausforderungen ausbremsen – dein Job gibt dir Energie, statt dich auszubrennen.
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Du hast die Kontrolle über deine Karriere, weil du deine beruflichen Entscheidungen bewusst triffst und deinen eigenen Weg selbstbestimmt gestaltest.
DAS ERWARTET DICH BEI"CAREER UP":
"CAREER UP" ist ein individuelles Coaching-Programm für Frauen, die beruflich feststecken und endlich aktiv werden wollen.
In 8-12 Wochen begleite ich dich dabei, aus der Unsicherheit herauszukommen und in deine Selbstwirksamkeit zu gehen.
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1:1-Coachings (per Zoom, 90 Min.): Wöchentlich oder alle zwei Wochen
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Klarheitsprozesse & gezielte Strategien: Finde heraus, was du wirklich willst & wie du dorthin kommst
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Selbstbewusstseins-Boost: Lerne, Dich selbstbewusst zu präsentieren & für Dich einzustehen
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Individuelle Bewerbungs- & Karrierestrategien: Finde den Job, der wirklich zu dir passt
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Energiearbeit & mentale Blockadenlösung: Hypnose & Mindset-Training für nachhaltige Veränderung
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WhatsApp- & E-Mail-Support zwischen den Sessions – Damit du immer in Bewegung bleibst
BIST DU BEREIT DEIN VOLLES POTENZIAL
ZU ERKENNEN & ZU ENTFALTEN?
Buche Dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erfahre mehr darüber, wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann.
RANA HETZEL - ZERTIFIZIERTER LIFE & HYPNOSE COACH
IST DAS WIRKLICH DAS LEBEN, DAS DU EINST FÜHREN WOLLTEST?
Kommt Dir das bekannt vor?
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Du hast Dein Leben lang funktioniert, ohne zu hinterfragen, ob Du es wirklich so willst?
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Du hast gelernt durchzuhalten – ohne zu merken, dass Du jederzeit aussteigen könntest?
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Dein Erfolg von außen sieht toll aus, aber in Dir bleibt eine Leere und das Gefühl nicht gut genug zu sein?
ICH KENNE DAS ZU GUT.
Vielleicht erkennst Du Dich darin wieder:
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Du passt Dich an, machst es allen recht, willst nicht auffallen.
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Du hältst durch, schluckst runter, ziehst weiter – weil Du es so gelernt hast.
Und dann kommt der Moment, in dem Dein Körper, Deine Seele, Dein ganzes Wesen laut STOPP schreit.
2019 war mein Wendepunkt – das ständige Funktionieren, Aushalten und Zurückstecken konnte nicht mehr der Weg sein. Ich musste Veränderungen vornehmen - für mich, meinen Sohne und ein gesundes Leben.
Genau deshalb gibt es diesen Raum hier: Damit Du nicht erst an diesen Punkt kommen musst. Deshalb setze ich mich heute dafür ein, dass Frauen wie Du vorher die Verantwortung für sich übernehmen.
HEUTE BIN ICH:
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Diplom-Volkswirtin | Zertifizierter Life Coach (DBCA) | Hypnose Coach | Theta Healerin | Mentorin | Speakerin.
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Voller Lust auf mein Leben.
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Eine Frau, die Grenzen setzt und weiß: Ich bestimme, wie mein Leben verläuft.
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SelbstBEWUSST und gönne: mir kleine Pause; ein Umeld, dass MIR guttut; das Sagen von "NEIN, das möchte ich nicht" und Dinge, worauf ich Bock hab
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Stolz auf meine Erfolge – egal, ob ein großer Auftrag; wenn ich mal 150 km/h auf der Autobahn fahre oder einfach mal einen harteb Tag gut gemistert hab.
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Unbeschwert und träume wieder zu Musik - die Welt um mich herum ist vergessen.
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Fähig, echte Freude und Spaß zu empfinden.
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Und vor allem: Ich lebe, als wäre MEIN Leben wirklich MEINS.
Warum ich tue, was ich hier tue: ICH WILL DAS BESTE vom Leben - AUCH FÜR DICH!!!
SO, LET`S MAKE IT HAPPEN!
Wenn Du Dir eine Perle wünschst, such sie nicht in einer Wasserlache. Wer Perlen finden will, muss bis zum Grund des Meeres tauchen.
- Rumi